すっぴん女子が目指す「アナ雪美人」とは?

メークでファンデーションを塗らない「すっぴん女子」が急増中です。
とはいっても決して手抜きをしているわけではありません。

化粧をしなくても、そのまま見せられる素肌を目指して
毎日自分磨きを続けているのです。

★「はちみつ美容セミナー」が大人気

2月の下旬、東京都内で一風変わった美容セミナーが開催されました。
その名も「はちみつ美容セミナー」

内容は、天然のはちみつを使って肌を毛をする方法を学ぶというもの。

はちみつ、と聞くと「食べるもの」というイメージが一般的だと思いますが
それを美容に活かすという発想が面白いですね。

このセミナーの目的は「ファンデーションが必要ないすっぴん肌」
手に入れることです。

多くの女性にとって、ファンデーションは不可欠のものだと思います。
でも本心は「できれば極力ファンデーションを塗りたくない」
と思っていらっしゃる方も多いようです。

その主な理由としては「汗で崩れると塗り直さないといけなくて面倒」
ということで、大きなストレスになっているのです。

特に夏などの暑い季節になってくると大変です。
そういった理由もあって、極力ファンデーションでは塗りたくないのです。

スポンサーリンク

★美容の極意は「アナ雪」にあった?

最近では、映画「アナと雪の女王」が大ヒットしましたね。
そんなアナ雪の影響かどうかはともかく、
「ありのまま」の自分で生きたいという女性が増得てきているようです。

美容の場合で言うと、化粧をしてきれいに見せるよりも、内面的
な美しさを追求していきたいということです。

今まで化粧品に使ってきたお金をや時間の一部を、
自分を磨くために使いたいという方も出てきていらっしゃるようです。

★すっぴん美人になるための4つのポイント

そんな多くの女性が憧れる「すっぴん美人」ですが、
そのためには、いくつかのポイントがありますので紹介させて頂きます。

1、自分に合ったスキンケア用品を選ぶ

値段や効果よりも、実際につけたときの使用感を大切にする。
頭で考えるのではなく、ハートと直感で判断するということです。

2、食事に注意する

大豆製品などが美肌に良いとされています。
ただし美や健康のための食事だけにとらわれるとストレスになりがちです。
ときには好きなものを食べて満足感を得ることも大切です。

頑張っている自分に、ときどきご褒美をプレゼントしましょう。

3、運動をする

もちろんスポーツクラブに通ったり、ジョギングをしたりするのが理想的ですが
いきなりやるのはハードルが高いです。

なので最初は自宅でできること。
5分でできること。

といっか感じで、小さなことからスタートして、徐々に時間を増やしていく
のがいいかもしれませんね。

4、睡眠を充分にとる

良質な睡眠の一番の的は、夜更かしです。
できるだけ早めにベッドに入りましょう。

その際、できるだけ枕元にスマートフォンは置かないようにしましょう。
ついついスマホを見ていて、30分、1時間がたっていたということは
よくありがちです。

枕元には、必要最小限のものだけを置くようにしましょう。

スポンサーリンク

★すっぴん美人は美容ではなく「ライフスタイル」

今までは化粧と言えば、目的になっていました。
化粧することに関して、あまり疑問を持ったりはしませんでした。

でも今現在、多くの女性にとって、化粧や美容というのは
自分を輝かせるための一つの手段になってきています。

すっぴん美人というのは、「顔」や「見た目」だけではありません。
それはあくまでも一部です。

仕事だったり、恋愛だったり、
友達だったり、趣味だったり・・・

あらゆる場面で輝いていた女性は多いのです。

いくら化粧をしても、食事がおろそかになっていたり
運動不足だったり、人間関係が上手くいっていないと
輝くことはできません。

すっぴん美人が目指すのは、女性として輝くこと。

そのためには美容も大切ですが、食事、運動、睡眠
人間関係、趣味など、自分を構成するあらゆる要素を
充実させていくことがあるのです。

そうやって自分の人生を充実させていくことで
自分のことが好きになっていく。

自分のことが好きな女性は、人を惹きつけるオーラを放ちます。
そしてますます美しくなっていくのです。

★まとめ★

1、ファンデーションいらずの肌を手に入れよう。
2、美容の極意は「アナ雪」にある。
3、すっぴん美人になるために、4つのポイントを実践しよう。
4、すっぴん美人は美容ではなく「ライフスタイル」。

スポンサーリンク